子どもの「強み」を見つけて、子育てに活かす方法を紹介している一冊。
弱みではなく、強みにフォーカスすることで、子どもの能力を成長させることの大切さを説いています。


■強みを活かす
ほとんどの親は、わが子を楽観的で、回復力のある人間に育てたいと望んでいる。だが「考え方は正しいが方向性が間違っている」場合も多い。楽観的で、回復力のある人間に育てるためには「わが子の弱点を直さなければならない」と思い込んでいる。しかし、それは間違いだ。弱点を直すよりも、強みを伸ばす方に目を向けた方がいい。

強みにもとづくアプローチでわが子を育てれば、子どもは「自分には強みがある」という考えを吸収して、その強みを使って自らの人生を切り拓こうとする。強みにもとづく子育てでは、それぞれの子どもが持つ才能と性格の強みを、子ども自身が気づくようになる。そうすれば、子どもは変わる。

自分というものをしっかり持った子どもは、自分の強みを活かすと同時に、弱点にも取り組める。なぜなら、自分がどういう人間かをしっかりと認識しているために、揺るぎない自己を持ち、自分の性格の改善が必要な部分を認めて、その改善に取り組めるからである。

ついわが子の弱点に目がいってしまった時には、頭の中の強みスイッチを使って、脳の「弱点モード」を一瞬で「強みモード」に切り替える。

①数回、深呼吸をする。
②自分にこう言い聞かせる。「強みはあるが、ただ隠れているだけ。さあ、その強みを見つけるスイッチを入れて」と。

著者 リー・ウォーターズ

国際ポジティブ心理学会会長 メルボルン大学ポジティブ心理学センター創設者、教授 ケンブリッジ大学(Well-being Institute)、ミシガン大学(the Center for Positive Psychology)で客員研究員を務める。