4度のオリンピックで4つのメダルを獲得した競泳の松田丈志が、その師である久世コーチと共に、結果を出すために必要なことは何かを紹介している一冊。これまでの選手生活で学んだことが書かれています。


■目標との「距離」を知る
結果を出すためには、目標設定が必要である。ビジネスでもスポーツでも重要なのは、「その目標を達成するために何が足りないのか、その目標までにどのくらい距離があるのか」を的確に分析することである。闇雲に遠い目標を見据えるよりも、目先の具体的な目標が置かれることで、練習に挑む心構えは変わる。具体的な数字の目標が生まれることで、自分がやるべきことも具体的になるはずである。

自分と向き合うことのできない人は成長しない。

著者 松田 丈志

1984年生まれ。競泳選手 セガサミー所属。4歳で東海スイミングクラブに入会し水泳を始める。久世由美子コーチ指導の下、アテネ大会よりオリンピック4大会連続出場、4つのメダルを獲得。ロンドン大会では競泳日本代表チームのキャプテンも務めた。 32歳で迎えたリオ大会では日本競泳界で最年長出場・メダル獲得の記録を作る。2016年の国体を最後に28年の競技活動を引退。現在はスポーツの普及・発展のために様々な分野で活動をしている。

1947年生まれ。東海スイミングクラブヘッドコーチ、 旭化成で競泳実業団選手として活躍。引退後、宮崎県延岡市に東海スイミングクラブを設立。松田丈志が4歳の頃からコーチを務め、2004年アテネ大会から北京、ロンドン、リオと4連続五輪出場、北京以降の3大会連続でメダリストに導いた。現在、東海スイミングクラブヘッドコーチ、宮崎県水泳連盟副会長・延岡市水泳協会副会長。