「生命図」の中心にある内面は次の5層になっている。

①至福：楽しさや活力、生きる喜びが生まれる
②直感：物事が正しいかどうかを、考えずに感じ取ることができる
③心　：思考と感情の両方が含まれる
④エネルギー：引き寄せるエネルギーが入ることもある
⑤肉体（物質）：先の4つの層の状態が身体的感覚として表れる

自分の「生命図」に沿った生き方ができている時には「外見」と「内面」の2つの円が、きれいな同心円を描くことになる。そうした生き方を「理想の人生」と呼ぶ。人生に何らかの問題を抱えているなら、生命エネルギーの流れと再びつながりを持つための儀式を行うことで、問題を解決することができる。儀式を通じて、自身の「隠れた豊かさ」に気づき、表に出すことができる。そして、問題の原因や解決法を知ることもできる。

心には人生同様、たくさんのものが積み重なっているから、奥深くまで進むには準備が必要である。

①本当に意義のあるものとのつながりを保つ
本当に意義のあるものとつながりを保つことは大事だが、ほとんどの人は、生きていくため、家族を養うためにお金を稼ぐことを優先させている。

②心身のエネルギーをチェックする
人は意義のある仕事や大好きな仕事をしている時には、エネルギーを与えられたと感じる。心身のエネルギーを最大に増やす秘訣は、何らかの選択を迫られるたびに、情熱が持てる方を選ぶことである。

③外側の世界での成功に満足しない
外側の世界で成功しただけでは、満ち足りた人生は送れない。本当の幸福感を得る秘訣は、外側の世界での成功を利用して、内面にある目標を果たすことである。

④「自分は何者？」と、謙虚に問い続ける
「人生の設計図」に気づいたら、自分のアイデンティティーは収入や業績では決まらないことがわかる。「自分は何者？」と自問し、その答えを出し続けることで、その答えが現実になる。

⑤自分の問題点や弱点と誠実に向き合う
気分良く過ごすには、不機嫌の原因と誠実に向き合い、それに対処する必要がある。

この5つに取り組む秘訣は、瞑想などを通じて「考えるのをやめること」である。それがコンスタントにできるようになったら、5つのステップが、あまり努力をしなくても自然とできるようになる。

準備が全て整った時、人生を劇的に変えるブレークスルーが訪れ、私たちの直面している壁を破ることができる。ブレークスルーに至るには、次のようなことを行う必要がある。

①リラックスする
②自然と再びつながりを持つ
③頭を空っぽにする
④静けさの中に身を置く
⑤瞑想する