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2015/01/08更新

達成の科学――確実にゴールへ導くステップ・バイ・ステップの招待状

191分

5P

  • 古典的
  • トレンドの
  • 売れ筋の
  • すぐ使える
  • 学術系
  • 感動する
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人生で望む結果を手に入れる方法

人生における成功と幸福を手にするために必要な考え方を紹介している本。成功の法則をわかりやすく解説しています。


■達成の科学とは
人生とは自分の一貫した思考の現れであり、考えている通りに現実が生まれる。プラスもしくはマイナスの考えに集中する事で、それに応じたプラスかマイナスの結果を引き出す事になる。思考は原因であり、生み出された状況は思考からもたらされた結果である。思考こそが健康、人間関係、仕事の成功、財政状況をつくり出す原因となる。

人生において究極の勝者とは、成功と幸せの両方を手にする事である。心からワクワクする価値あるゴールを達成する事によって、幸せな人生を生きる事ができる。

成功のための唯一の必須条件は「願望」である。私達は痛みを避け、快楽へ向かう事を強く願っている。人生とすべての行いを突き動かすのは、この「痛み」と「快楽」である。痛みは短期的なモチベーションを起こさせる。そして、大きな長期的ゴールに期待する快楽こそが、継続的変化をするための真の解決策である。つまり、痛みと快楽を理解し、コントロールする事が成功への鍵である。

超短要約

人生で大きな成功と幸福を手にするために最も重要な習慣は、日々モチベーションを起こさせる事である。

著者 マイケル・ボルダック

1973年生まれ。プロコーチ 7歳のときに、父親が母親を殺害するという衝撃的な事件を体験。そのショックか ら重度の吃音症と極度の対人恐怖症となる。16歳のときには養父母の家からも追い出されて高校を中退、カネやコネはおろか、家族のサポートすら受けられないなど、絶望的な少年期を過ごす。 しかし、たまたま友人に誘われて参加したセミナーをきっかけに自己変革に目覚め、吃音症を克服。その後、目標達成コーチとしてキャリアを積み、セールスの神様と呼ばれるブライアン・トレーシーから「世界No.1」と称されるまでになる。 現在は南国のビーチで愛する家族と共に過ごしながら、個人コーチングやセミナー、執筆活動を通して世界中のクライアントに成功と幸せを届けている。

この本を推薦しているメディア・人物

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作家 ジャック・キャンフィールド
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コンサルタント ブライアン・トレーシー
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土井 英司

章の構成 / 読書指針

章名 開始 目安 重要度
Prologue 「達成の科学」とは何か? p.15 13分
Chapter 1 「できない」のは痛みと快楽を理解していないから p.37 16分
Chapter 2 最高のモチベーションの生み出し方 p.63 23分
Chapter 3 無意識の障害「リミティング・ビリーフ」を壊す p.101 19分
Chapter 4 生き方に急激な変化を起こす行動 p.133 20分
Chapter 5 夢を現実化させるプランニングの技術 p.167 13分
Chapter 6 自動的に行動を生み出す7つの規律 p.189 24分
Chapter 7 どんな障害にも打ち勝つ p.229 14分

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