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2012/03/12更新

減らす技術 The Power of LESS

104分

2P

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  • 売れ筋の
  • すぐ使える
  • 学術系
  • 感動する
  • ひらめきを助ける
  • 事例が豊富な

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やることを減らせ、そうすれば成果が上がる!

やることを減らせ、そうすれば成果が上がる!
もっと努力を、もっと成果を、もっとお金を…は、もう古い。
こんな時代だからこそ、シンプルにすればうまくいく!
読者10万人(RSS購読者数)を越える世界的人気ブログのエッセンス。

超短要約

人生はシンプルなほどいい。余計な雑音を排除すれば、自分の好きなことを楽しめる。仕事もシンプルなほうがいい。

人生に求める「シンプル」とは、やることそのものを減らすことだ。しっかりと選択をして、これまでよりも大きな結果を出すことだ。

著者 レオ・バボータ

カリスマブロガー 世界トップ100にランクインする超人気ブログ「Zen Habits(禅的生活)」主宰。やることを減らしてラクに豊かに生きるシンプルライフを提唱し、圧倒的な支持を集める。ブログで取り上げるテーマは、目標達成の技術からダイエット、借金の返し方まで多岐にわたる。2007年世界ブログ総合大賞受賞。

この本を推薦しているメディア・人物

日経ビジネス Associe (アソシエ) 2011年 5/17号 [雑誌] 日経ビジネス Associe (アソシエ) 2011年 5/17号 [雑誌]
有隣堂 ヨドバシAKIBA店 鈴木 宏昭

章の構成 / 読書指針

章名 開始 目安 重要度
はじめに p.3 8分
やることを減らすとなぜ成果が上がるのか? p.24 4分
減らす原則1 制限する p.34 3分
減らす原則2 本質に迫ることだけを選ぶ p.43 4分
減らす原則3 シンプルにする p.55 1分
減らす原則4 集中する p.57 4分
減らす原則5 習慣化する p.69 3分
減らす原則6 小さくはじめる p.78 2分
減らすテクニック1 シンプルゴール p.84 2分
減らすテクニック2  シンプルプロジェクト p.89 4分
減らすテクニック3  シンプルタスク p.99 2分
減らすテクニック4 シンプル時間管理  p.104 4分
減らすテクニック5 シンプルEメール p.115 5分
減らすテクニック6 シンプルインターネット p.129 3分
減らすテクニック7 シンプルファイリング p.137 4分
減らすテクニック8 シンプルコミットメント p.147 7分
減らすテクニック9  シンプルルーチン p.166 3分
減らすテクニック10 シンプルデスク p.174 5分
減らすテクニック11 シンプル健康管理 p.188 9分
モチベーションをどう保つか p.212 3分

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