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2011/07/31更新

30日で人生を変える　「続ける」習慣

108分

3P

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ユーザーのしおりメモ一覧 (2)

コウスケ＠Ko's Style
30日で人生を変える　「続ける」習慣
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-1307.html
2012-06-20
 

ruotuw
原則１　１つの習慣に絞る[同時にいくつもやらない]　原則２　有効な１つの行動に絞り込む[行動ルールを複雑にしない]　原則３　結果より行動に集中する[結果にこだわりすぎない]
2011-12-08